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李世源

大情商开发与压力管理专家
已选课
跟压力和解，助身心和谐——从容面对爆表压力的8个技术

共8讲

32727人已学

第一讲：血清素：我可以抱你吗？

0:17:57

（试看）

第二讲：眼泪：想哭就要哭出来

0:14:57

（试看）

第三讲：怀旧：换一种姿势释压

0:11:12

（试看）

第四讲：代偿：讲不一样的故事

0:19:57

第五讲：面子：苏格拉底犯迷糊

0:05:29

第六讲：套娃：人生就像拆盲盒

0:05:26

第七讲：满灌：何妨重新活一回

0:07:35

第八讲：断舍离：不知足也常乐

0:10:23

课程介绍
具体章节
https://ksb-1253359580.file.myqcloud.com/newhdp/live_cover/9891/73242f6e1e24abf7f70df79de583b007.png
第一讲：血清素：我可以抱你吗？
（试看）
0:17:57
第二讲：眼泪：想哭就要哭出来
（试看）
0:14:57
第三讲：怀旧：换一种姿势释压
（试看）
0:11:12
第四讲：代偿：讲不一样的故事
0:19:57
第五讲：面子：苏格拉底犯迷糊
0:05:29
第六讲：套娃：人生就像拆盲盒
0:05:26
第七讲：满灌：何妨重新活一回
0:07:35
第八讲：断舍离：不知足也常乐
0:10:23
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