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刘茗烨

职场竞争力提升教练
已选课
反脆弱：在不确定性中构建强大的职场心理韧性

共6讲

29人已学

第1讲 反脆弱理论入门：解锁职场压力下的新生存逻辑

0:21:17

（试看）

第2讲 心理韧性修炼：筑牢反脆弱的内在核心（1）

0:30:12

（试看）

第2讲 心理韧性修炼：筑牢反脆弱的内在核心（2）

0:19:54

（试看）

第3讲 积极心态塑造：激活反脆弱的内在动力

0:17:16

第4讲 压力应对技巧：实践反脆弱的落地指南（1）

0:15:35

第4讲 压力应对技巧：实践反脆弱的落地指南（2）

0:30:28

课程介绍
具体章节
第1讲 反脆弱理论入门：解锁职场压力下的新生存逻辑
（试看）
0:21:17
第2讲 心理韧性修炼：筑牢反脆弱的内在核心（1）
（试看）
0:30:12
第2讲 心理韧性修炼：筑牢反脆弱的内在核心（2）
（试看）
0:19:54
第3讲 积极心态塑造：激活反脆弱的内在动力
0:17:16
第4讲 压力应对技巧：实践反脆弱的落地指南（1）
0:15:35
第4讲 压力应对技巧：实践反脆弱的落地指南（2）
0:30:28
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