云潭

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已选课
实用时间管理系列-如何用正情绪、高效能、富人脉的途径提高时效

共16讲

5475人已学

第1讲:行动策略

0:12:41

(试看)

第2讲:体察接纳情绪法

0:10:45

(试看)

第3讲:远离非理性情绪

0:11:37

(试看)

第4讲:辨别远离懒惰人

0:06:55

第5讲:学会克制冲动

0:10:27

第6讲:快速调整工作状态

0:05:43

第7讲:计算你的单位时间产出

0:09:13

第8讲:功在当下

0:10:05

第9讲:有效时间段

0:07:58

第10讲:重复性工作建模板

0:06:15

第11讲:番茄高效钟

0:07:49

第12讲:职场沟通术

0:11:18

第13讲:团队协作法

0:06:31

第14讲:三分钟电话原则

0:09:40

第15讲:建立人际影响力

0:11:05

第16讲:学会说“不”

0:10:52

课程介绍
具体章节
第1讲:行动策略
(试看)
0:12:41
第2讲:体察接纳情绪法
(试看)
0:10:45
第3讲:远离非理性情绪
(试看)
0:11:37
第4讲:辨别远离懒惰人
0:06:55
第5讲:学会克制冲动
0:10:27
第6讲:快速调整工作状态
0:05:43
第7讲:计算你的单位时间产出
0:09:13
第8讲:功在当下
0:10:05
第9讲:有效时间段
0:07:58
第10讲:重复性工作建模板
0:06:15
第11讲:番茄高效钟
0:07:49
第12讲:职场沟通术
0:11:18
第13讲:团队协作法
0:06:31
第14讲:三分钟电话原则
0:09:40
第15讲:建立人际影响力
0:11:05
第16讲:学会说“不”
0:10:52