李世源
共8讲
33975人已学
第一讲：血清素：我可以抱你吗？
0:17:57
第二讲：眼泪：想哭就要哭出来
0:14:57
第三讲：怀旧：换一种姿势释压
0:11:12
第四讲：代偿：讲不一样的故事
0:19:57
第五讲：面子：苏格拉底犯迷糊
0:05:29
第六讲：套娃：人生就像拆盲盒
0:05:26
第七讲：满灌：何妨重新活一回
0:07:35
第八讲：断舍离：不知足也常乐
0:10:23
七步走出职场焦虑：释放压力，做情绪的主人
54055人已学
情绪与压力管理
34685人已学
我的情绪我做主—压力与情绪管理
25497人已学
冰糖炖”鸭梨“——让压力和负面情绪变成人生美味
43099人已学
管理者常见的10个情绪和压力问题
15156人已学
情绪与压力释放——用四步教你远离烦恼
10564人已学
加减乘除-压力管理与逆商修炼
8261人已学
从“压力山大”走向“心灵旺盛”-职场提升心理韧性七步法
16335人已学
压力化动力的六步法
7193人已学
职场情绪压力自我疏导
14785人已学
跟压力和解，助身心和谐——从容面对爆表压力的8个技术
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