刘茗烨
共5讲
3694人已学
第1讲 认知情压管理——激活学习动力
0:23:51
第2讲 调整认知思维——体验境随心转（上）
0:16:47
第2讲 调整认知思维——体验境随心转（下）
0:15:28
第3讲 接纳理解情绪——转化情绪能量
0:19:15
第4讲 调动意志行动——行动解决问题
0:10:47
七步走出职场焦虑：释放压力，做情绪的主人
54049人已学
情绪与压力管理
34683人已学
我的情绪我做主—压力与情绪管理
25493人已学
冰糖炖”鸭梨“——让压力和负面情绪变成人生美味
43091人已学
管理者常见的10个情绪和压力问题
15153人已学
情绪与压力释放——用四步教你远离烦恼
10562人已学
跟压力和解，助身心和谐——从容面对爆表压力的8个技术
33975人已学
加减乘除-压力管理与逆商修炼
8259人已学
从“压力山大”走向“心灵旺盛”-职场提升心理韧性七步法
16329人已学
压力化动力的六步法
7191人已学
赋能职场 情压管理
亲爱的电子课件学员
试看 3 个章节
如果需要学习完整内容请联系您的服务人员购买课程或者视频课件。
确认
